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2024年大雪是农历几月几号 2024年大雪是哪一天

在立冬的时候我们已经开始进入寒冷的冬季,而到了大雪节气的时候天气也是更加的寒冷。那么2024年大雪是农历几月几号?大雪节气要注意什么?

2024年大雪是农历几月几号?

阳历时刻:2024年12月7日04:39:38,星期日
阴历日期:二〇二〇年十月初八,星期日
开始时刻:2024年12月7日04:39:38,星期日
结束时刻:2024年12月7日00:09,星期一
大雪(英文名:Major Snow)是农历二十四节气中的第21个节气,标志着仲冬时节的正式开始,气温将显著下降,天气寒冷,其时视太阳到达黄经255度,日期是每年公历12月6或7或8日。

大雪节气要注意什么?

防寒保暖,护头暖胸健脚
冬季属阴,故冬“去寒就温”,预防寒冷侵袭是非常必要的。寒冷的大雪节气,首先要根据气候的变化适当增减衣服;戴顶帽子、配条围脖、穿双保暖鞋不失为防寒的最佳选择。其次,患有心脑血管病关节炎消化系统疾病的病人,更要注意防寒保暖,外出时要穿一点的外衣。身体不舒服时,应该主动到医院检查。但不可暴暖,尤忌厚衣重裘,向火醉酒,烘烤腹背,暴暖大汗。
多饮防燥
大雪节气,室内气候干燥,虽然冬季排汗、排尿量减少,但大脑与身体各器官的细胞仍需要水分滋养,才能保证正常的新陈代谢。新鲜蔬菜减少,会造成维生素B缺乏而诱发口角炎。
温补粥养
在此节气,人们在饮食习惯上,可以进补了。进补时在饮食上,适当多吃大蒜、韭菜、辣椒、生姜、香菜、洋葱、山药、桂圆、栗子及杏脯等性属温热的食物,以助御寒。不过,冬季饮食忌粘硬生冷,由于天气干燥再加上饮食不当,很容易使人上火并患口疮,还要注意控制数量。